在BDSM字母圈中，m倾向（Masochism）指通过接受疼痛、束缚或羞辱来获得心理或生理快感的偏好。它核心是“受虐”，与侧重心理臣服的sub不同，m更看重肉体刺激带来的愉悦。

SSC原则是基础：所有互动必须安全、理智、知情同意。新手建议先学习BDSM安全词如何设置，比如用“红灯”表示立即停止，“黄灯”表示降低强度。

常见玩法包括SP（打屁股）、BD（绑缚）或DT（Dirty Talk）。切记，m倾向不是自残，而是双方自愿的能量交换。探索前务必明确边界，做好aftercare（事后安抚），才能享受这段关系。

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