很多人刚听到”斯慕”这两个字，第一反应是疼、是狠、是不理解。其实斯慕圈就是S&M的中文音译，专门指BDSM里那个”M”——也就是受虐与施虐的部分。S代表施虐者，M代表受虐者，合在一起就是斯慕。

斯慕圈的玩法有很多种，打屁股（SP）、绳缚（BD）、皮鞭、羞辱语言、角色扮演都算。但不管玩什么，都有一个铁律：所有事情都必须建立在双方完全自愿的基础上。没有同意，就不是游戏，是伤害。

斯慕圈的人分很多种。有的M纯粹喜欢疼痛带来的感觉，有的则享受被支配、被命令的心理状态。有的人同时喜欢痛感和臣服感，那他就是双属性。也有人只喜欢被绑起来的感觉，那就是BD偏好。

新手想入圈，一定要记住三件事。第一，提前沟通，把你的底线和想尝试的都讲清楚。第二，设安全词，这个词一出来就必须立刻停止，没有任何商量余地。第三，事后要有aftercare，互相安抚，聊天、喝水、抱抱都行。

斯慕圈不是变态，也不是暴力。它是一门关于信任的艺术。只有把安全放在第一位，才能玩得久、玩得开心。

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